ハート・ヨーガ

大阪府吹田市山田西(ゆいぴあ)で活動するヨガ同好会、ハート・ヨーガです。体調を整え心と身体に優しいヨガを目指しています。

2023年9月~レッスンのお知らせ ハート・ヨーガ

 9月に入りますが、まだまだ暑い日が続いています。

 

夏の疲れを残さないよう、ストレッチやツイストで

デトックスして、次の季節に向けて、準備しましょう。

 

 

これからの予定

金曜クラスに関して

開催場所が確保できず 金曜 or 木曜

6Fホール or 4F会議室 5Fリハーサル室など

変則の開催になります。ご注意下さい。

 

火曜クラスも10月、11月は変則の開催になります。

予定表で確認の上、お越しください。

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9月

火曜クラス 

 5, 12,19,26  @6Fホール  お月謝4回/2800円

 

金曜クラス  お月謝3回/2100円

 8(金)  @5Fリハーサル室(マットを使ったヨガ)

15(金)   @4F会議室  椅子ヨガ

22(金)   @5Fリハーサル室(マットを使ったヨガ)

 

10月

火曜クラス 

 17           @6Fホール お月謝1回/700円

  3, 10,   ,24  zoom on line レッスン  

       お月謝4回/2800円

 

(対面レッスンしか受けられない方は、1回700円

on line レッスンも受けられる方は 対面1回+on line 3回の4回2800円になります)

 

金曜クラス  お月謝2回/1400円

13(金)  @5Fリハーサル室(マットを使ったヨガ)

27(金)  @4F会議室  椅子ヨガ

 

11月

火曜クラス お月謝3回/2100円

15 (水) @6Fホール

21 28  @6Fホール

 

金曜クラス  お月謝2回/1400円

10(金) 24(金)  5Fリハーサル室(マットを使ったヨガ)

 

 

わかり辛い場合、問い合わせて下さい。

 

ホール開催日は、対面・on line レッスン、どちらでも参加していただけます。


※4F会議室/5Fリハーサル室は対面レッスンのみです

 

4F会議室では、椅子ヨガ、

服装は、スニーカーなど動きやすいものでご参加下さい。

5Fリハーサル室では6Fホールと同様,マットを使ったヨガを行ないます。

 

※台風など自然災害で、会場が閉館になった場合の返金はございませんので、ご了承ください。

 

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オンラインレッスン参加用の 

Zoom ID 、パスコード、(URL) 

配布した予定表に載せています。

7月から新しいものに変わっています。

皆様にメールでお知らせしています。

 

(未達の方はメールでお問い合わせください。

 

 無料体験レッスン希望者も募集しています。

 

 

紙の予定表 PDF  (9~11月) 

 

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