本年もよろしくお願いいたします。 年末年始は、食べ過ぎ・飲み過ぎ、運動不足になりがちです。 ヨガで体を温めて、代謝アップしましょう。 これからの予定 火曜クラス 金曜クラスとも 1月以降も 変則の開催になります。 振替は自由です。（火曜水曜⇔木曜金…