ハート・ヨーガ

大阪府吹田市山田西(ゆいぴあ)で活動するヨガ同好会、ハート・ヨーガです。体調を整え心と身体に優しいヨガを目指しています。

2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧

2023年3月~レッスンのお知らせ ハート・ヨーガ

3月になりました。 3月21日は春分の日、朝晩の時間が同じになる日、春の真ん中です。 3月は、植物が芽吹くように、伸び伸びと身体を動かして、心も身体も緩めていきましょう。 これからの予定 3月4月も同様に開催場所が確保できず 変則の開催になります。ご…