ハート・ヨーガ

大阪府吹田市山田西(ゆいぴあ)で活動するヨガ同好会、ハート・ヨーガです。体調を整え心と身体に優しいヨガを目指しています。

2023年7月~レッスンのお知らせ ハート・ヨーガ

7月からは、夏本番❢

水分補給しながら、軽く体を動かし、

汗をかくことで、体温調節・老廃物を出して

夏バテ・熱中症を予防しましょう.

 

  

 

これからの予定

金曜クラスに関して

開催場所が確保できず 金曜 or 木曜

6Fホール or 4F会議室 8月は5Fリハーサル室など

変則の開催になります。ご注意下さい。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

7月

火曜クラス 

4,11,18,25  @6Fホール  お月謝4回/2800円

 

金曜クラス 7日はお休み★ お月謝3回/2100円

14(金)  @6Fホール

21(金)      @4F会議室  椅子ヨガ

27(木)   @6Fホール

 

8月

火曜クラス 15日はお休み

 1, 8,22,29  @6Fホール  お月謝4回/2800円

 

金曜クラス  お月謝4回/2800円

 4(金)  @6Fホール

10(木)      @6Fホール

18(金)   @4F会議室  椅子ヨガ

25(金)   @5Fリハーサル室(マットを使ったヨガ)

 

9月

火曜クラス 15日はお休み

 5, 12,19,26  @6Fホール  お月謝4回/2800円

 

金曜クラス  お月謝3回/2100円

 8(金)  @5Fリハーサル室(マットを使ったヨガ)

15(金)   @4F会議室  椅子ヨガ

22(金)   @5Fリハーサル室(マットを使ったヨガ)

 

 

 

 

わかり辛い場合、問い合わせて下さい。

 

ホール開催日は、対面・オンラインレッスン、どちらでも参加していただけます。
※4F会議室・5Fリハーサル室は、対面レッスンのみです

 

4F会議室では、椅子ヨガ、

服装は、スニーカーなど動きやすいものでご参加下さい。

5Fリハーサル室では6Fホールと同様,マットを使ったヨガを行ないます。



尚、会場都合により椅子ヨガは先着18名様とさせていただきます。(今まで、18名来られたことはないです)


※台風など自然災害で、会場が閉館になった場合の返金はございませんので、ご了承ください。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

オンラインレッスン参加用の 

Zoom ID 、パスコード、(URL) 

配布した予定表に載せています。

7月から新しいものに変わっています。

皆様にメールでお知らせしています。

 

(未達の方はメールでお問い合わせください。

 

 無料体験レッスン希望者も募集しています。

 

 

紙の予定表 PDF  (7~8月) 

drive.google.com