輝月YOGA・輝月ヨガです。19:00~20:20吹田市夢つながり未来館(ゆいぴあ)で夜ヨガ活動しています。 7月ヨガの予定とカレンダーです。 梅雨空が続いています。 ヨガで体調を整え、来たる夏に備えましょう。 7月のヨガレッスン 11日木曜にあり 19日金曜椅子ヨガ…

輝月YOGA・輝月ヨガです。19:00~20:20吹田市夢つながり未来館(ゆいぴあ)で夜ヨガ活動しています。 6月ヨガの予定とカレンダーです。 梅雨入りは目前ですね。 自律神経を整え、体調不良に備えましょう。 ヨガは、自律神経を整えるために有効です。 ６月から先…