新年度のスタートです
日ごとに温かくなり、過ごしやすい季節ですが、
気温差や、気圧の変動、生活環境の変化で、
体調を崩しやすい季節でもあります。
今月は、瞑想やリラクゼーションを取り入れて、
心身を整えます。
これからの予定
火曜クラスは、5月分に関して注意が必要です。
3週目 5月15日、水曜日に開催されます。
金曜クラスは、開催場所が4F会議室、5Fリハーサル室の場合があります。
5月以降火曜日金曜日に開催できない日が増えています。
日時・開催場所もご確認の上、お越しください。
振替はその月の回数内なら無料です。
翌月には繰り越せません
例えば + 1 (プラス ワン)で、金曜クラスの方が
火曜クラスに追加受講も歓迎です。(逆もOK)
(その時は受講時に700円追加でお支払い下さい )
月に5回目以降は、1回500円で受講できます。
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4月
火曜クラス 9日お休み 会費2800円
2(火)16(火)23(火) 30(火) 6Fホール
金曜クラス 会費2800円
5(金) 6Fホール
12(金) 5Fリハーサル室
19(金) 4F会議室
26(金) 5Fリハーサル室
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5月
火曜クラス すべて6Fホール 会費2100円
21日休み
7(火)
15(水) ←この週だけ 水曜日開催です
28(火)
金曜クラス 3日祝日17日休み 会費2100円
10(金) 5Fリハーサル室
24(金) 5Fリハーサル室
31(金) 6Fホール
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わかり辛い場合、問い合わせて下さい。
※ホール開催日は、対面・on line レッスン、どちらでも参加していただけます。
※4F会議室/5Fリハーサル室は対面レッスンのみです
4F会議室では、椅子ヨガ、
服装は、スニーカーなど動きやすいものでご参加下さい。
5Fリハーサル室では6Fホールと同様,マットを使ったヨガを行ないます。
※台風など自然災害で、会場が閉館になった場合の返金はございませんので、ご了承ください。
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オンラインレッスン参加用の
Zoom ID 、パスコード、（URL） を
配布した予定表に載せています。
4月から新しいものに変わります。
皆様にメールでお知らせしています。
（未達の方はメールでお問い合わせください。）
無料体験レッスン希望者も募集しています。
紙の予定表 PDF (4~6月)
