ハート・ヨーガ

大阪府吹田市山田西(ゆいぴあ)で活動するヨガ同好会、ハート・ヨーガです。体調を整え心と身体に優しいヨガを目指しています。

2023-10-30から1日間の記事一覧

2023年11月~レッスンのお知らせ ハート・ヨーガ

日ごとに木々が色づきはじめ、秋が深まってきました。 晴れの日は日中、温かく感じますが、朝夕は冷え込みます。 これからの季節は、首や手首足首、クビのつく所は冷やさないように、 保温して過ごしましょう。 これからの予定 火曜クラス 金曜クラスとも 11…