ハート・ヨーガ

大阪府吹田市山田西(ゆいぴあ)で活動するヨガ同好会、ハート・ヨーガです。体調を整え心と身体に優しいヨガを目指しています。

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

2022年8月~レッスンのお知らせ ハート・ヨーガ

セミの声が鳴り響き、太陽が燦々と照りつけ、夏本番です。 夏の終わりから秋にかけて、疲れを残さないよう、 冷房に当たりすぎ、冷たいものの取り過ぎは禁物です。 汗をかいて、栄養を摂り、疲れたらお休みして、元気に夏を過ごしましょう. 8月@6階ホール 1…