ハート・ヨーガ

大阪府吹田市山田西(ゆいぴあ)で活動するヨガ同好会、ハート・ヨーガです。体調を整え心と身体に優しいヨガを目指しています。

2023年8月~レッスンのお知らせ ハート・ヨーガ

太陽が燦々と降り注ぎ、セミが大合唱しています。

暑さもピークです。

 

体に熱を、ため込まないよう、上手く放熱して

暑い夏を元気に、乗り切りましょう。

 

これからの予定

金曜クラスに関して

開催場所が確保できず 金曜 or 木曜

6Fホール or 4F会議室 5Fリハーサル室など

変則の開催になります。ご注意下さい。

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8月

火曜クラス 15日はお休み

 1, 8,22,29  @6Fホール  お月謝4回/2800円

 

金曜クラス  お月謝4回/2800円

 4(金)  @6Fホール

10(木)      @6Fホール

18(金)   @4F会議室  椅子ヨガ

25(金)   @5Fリハーサル室(マットを使ったヨガ)

 

9月

火曜クラス 

 5, 12,19,26  @6Fホール  お月謝4回/2800円

 

金曜クラス  お月謝3回/2100円

 8(金)  @5Fリハーサル室(マットを使ったヨガ)

15(金)   @4F会議室  椅子ヨガ

22(金)   @5Fリハーサル室(マットを使ったヨガ)

 

10月

火曜クラス 

 17           @6Fホール お月謝1回/700円

  3, 10,   ,24  Zoom on line レッスン  

       お月謝4回/2800円

 

(対面レッスンしか受けられない方は、1回700円

on line レッスンも受けられる方は 対面1回+on line 3回の4回2800円になります)

 

金曜クラス  お月謝2回/1400円

13(金)  @5Fリハーサル室(マットを使ったヨガ)

27(金)  @4F会議室  椅子ヨガ

 

 

わかり辛い場合、問い合わせて下さい。

 

ホール開催日は、対面・on line レッスン、どちらでも参加していただけます。


※4F会議室/5Fリハーサル室は対面レッスンのみです

 

4F会議室では、椅子ヨガ、

服装は、スニーカーなど動きやすいものでご参加下さい。

5Fリハーサル室では6Fホールと同様,マットを使ったヨガを行ないます。

 

※台風など自然災害で、会場が閉館になった場合の返金はございませんので、ご了承ください。

 

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オンラインレッスン参加用の 

Zoom ID 、パスコード、(URL) 

配布した予定表に載せています。

7月から新しいものに変わっています。

皆様にメールでお知らせしています。

 

(未達の方はメールでお問い合わせください。

 

 無料体験レッスン希望者も募集しています。

 

 

紙の予定表 PDF  (8~10月) 

 

drive.google.com

 

 

 

 

2023年7月~レッスンのお知らせ ハート・ヨーガ

7月からは、夏本番❢

水分補給しながら、軽く体を動かし、

汗をかくことで、体温調節・老廃物を出して

夏バテ・熱中症を予防しましょう.

 

  

 

これからの予定

金曜クラスに関して

開催場所が確保できず 金曜 or 木曜

6Fホール or 4F会議室 8月は5Fリハーサル室など

変則の開催になります。ご注意下さい。

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7月

火曜クラス 

4,11,18,25  @6Fホール  お月謝4回/2800円

 

金曜クラス 7日はお休み★ お月謝3回/2100円

14(金)  @6Fホール

21(金)      @4F会議室  椅子ヨガ

27(木)   @6Fホール

 

8月

火曜クラス 15日はお休み

 1, 8,22,29  @6Fホール  お月謝4回/2800円

 

金曜クラス  お月謝4回/2800円

 4(金)  @6Fホール

10(木)      @6Fホール

18(金)   @4F会議室  椅子ヨガ

25(金)   @5Fリハーサル室(マットを使ったヨガ)

 

9月

火曜クラス 15日はお休み

 5, 12,19,26  @6Fホール  お月謝4回/2800円

 

金曜クラス  お月謝3回/2100円

 8(金)  @5Fリハーサル室(マットを使ったヨガ)

15(金)   @4F会議室  椅子ヨガ

22(金)   @5Fリハーサル室(マットを使ったヨガ)

 

 

 

 

わかり辛い場合、問い合わせて下さい。

 

ホール開催日は、対面・オンラインレッスン、どちらでも参加していただけます。
※4F会議室・5Fリハーサル室は、対面レッスンのみです

 

4F会議室では、椅子ヨガ、

服装は、スニーカーなど動きやすいものでご参加下さい。

5Fリハーサル室では6Fホールと同様,マットを使ったヨガを行ないます。



尚、会場都合により椅子ヨガは先着18名様とさせていただきます。(今まで、18名来られたことはないです)


※台風など自然災害で、会場が閉館になった場合の返金はございませんので、ご了承ください。

 

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オンラインレッスン参加用の 

Zoom ID 、パスコード、(URL) 

配布した予定表に載せています。

7月から新しいものに変わっています。

皆様にメールでお知らせしています。

 

(未達の方はメールでお問い合わせください。

 

 無料体験レッスン希望者も募集しています。

 

 

紙の予定表 PDF  (7~8月) 

drive.google.com

 

 

 

 

 

 

2023年6月~レッスンのお知らせ ハート・ヨーガ

 

もう梅雨入りしています。とても早い梅雨入りです。

水分、老廃物を溜めないよう、ヨガで体を動かして、

流しましょう。    

 

これからの予定

金曜クラスに関して

開催場所が確保できず 金曜 or 木曜

6Fホール or 4F会議室 8月は5Fリハーサル室など

変則の開催になります。ご注意下さい。

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6月

火曜クラス 

6,13,20,27  @6Fホール  お月謝4回/2800円

 

金曜クラス  9日・23日はお休み お月謝3回/2100円

 2(金)  @6Fホール

16(金)      @4F会議室  椅子ヨガ

30(金)   @6Fホール

 

7月

火曜クラス 

4,11,18,25  @6Fホール  お月謝4回/2800円

 

金曜クラス  7日はお休み お月謝3回/2100円

14(金)  @6Fホール

21(金)      @4F会議室  椅子ヨガ

27(木)   @6Fホール

 

8月

火曜クラス 15日はお休み

 1, 8,22,29  @6Fホール  お月謝4回/2800円

 

金曜クラス  お月謝4回/2800円

 4(金)  @6Fホール

10(木)      @6Fホール

18(金)   @4F会議室  椅子ヨガ

25(金)   @5Fリハーサル室(マットを使ったヨガ)

 

わかり辛い場合、問い合わせて下さい。

 

ホール開催日は、対面・オンラインレッスン、どちらでも参加していただけます。
※4F会議室・5Fリハーサル室は、対面レッスンのみです

 

4F会議室では、椅子ヨガ、

服装は、スニーカーなど動きやすいものでご参加下さい。

5Fリハーサル室では、6Fホールと同様マットを使ったヨガを行ないます。



尚、会場都合により椅子ヨガは先着18名様とさせていただきます。(今まで、18名来られたことはないです)


※台風など自然災害で、会場が閉館になった場合の返金はございませんので、ご了承ください。

 

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オンラインレッスン参加用の 

Zoom ID 、パスコード 

配布した予定表に載せています。

URLが良い方はメールでお問い合わせください。

 

 無料体験レッスン希望者も募集しています。

 

 

紙の予定表 PDF  (6~8月) 

 

 


drive.google.com

 

 

 

2023年5月~レッスンのお知らせ ハート・ヨーガ

新緑の季節になりました。

すくすく伸びる木々のように

のびのびと身体を動かして

リフレッシュしましょう。

 

 

※感染対策に十分気を付けて、ご参加いただきますよう

 お願いいたします。

 

これからの予定

金曜クラスの開催場所が充分に確保できず

曜日、場所ともに

変則の開催になります。ご注意下さい。

 

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5月

火曜クラス (2日はお休みです)

9,16,23,30  @6Fホール  お月謝4回/2800円

 

金曜クラス         お月謝2回/1400円

18(木)     @6Fホール

26(金)   @4F会議室  椅子ヨガ

 

 

6月

火曜クラス 

6,13,20,27  @6Fホール  お月謝4回/2800円

 

金曜クラス  9日・23日はお休み お月謝3回/2100円

 2(金)  @6Fホール

16(金)      @4F会議室  椅子ヨガ

30(金)   @6Fホール

 

 

 

わかり辛い場合、問い合わせて下さい。

 

ホール開催日は、対面・オンラインレッスン、どちらでも参加していただけます。
※4F会議室は、対面レッスンのみで、椅子ヨガを開催いたします
服装、スニーカーなど動きやすいもので、ご参加下さい。
尚、会場都合により椅子ヨガは先着18名様とさせていただきます。(今まで、18名来られたことはないです)


※台風など自然災害で、会場が閉館になった場合の返金はございませんので、ご了承ください。

 

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会場都合により、日程が変更になることがございます

ので、ご了承ください。

 

オンラインレッスン参加用の 

新しい Zoom ID 、パスコード 

配布した予定表に載せています。

URLが良い方はメールでお問い合わせください。

 

 無料体験レッスン希望者も募集しています。

kizukiyoga.hatenadiary.jp

紙の予定表 PDF  (5~7月)

drive.google.com