12月も残すところ10日になりました。
何かと気ぜわしい歳の瀬ですが、ヨガや呼吸法で
心を鎮めて、ストレス解消しましょう。
12月のレッスンは 残り２日
火曜日21日
金曜日24日 です。
以下は 以降の予定です。
会場の都合、社会情勢などで変更になる場合もあります。
レッスンは19時～18時20分までです。
1月分レッスン日時（＠6Fホール）
火曜日 4 11 25
金曜日 7 21 28
２月分レッスン日時（＠6Fホール）
火曜日 1 15 22
金曜日 18 25 （11日祝日のため休み）
