12月も残すところ10日になりました。 何かと気ぜわしい歳の瀬ですが、ヨガや呼吸法で 心を鎮めて、ストレス解消しましょう。 12月のレッスンは 残り２日 火曜日21日 金曜日24日 です。 以下は 以降の予定です。 会場の都合、社会情勢などで変更になる場合も…