もうすぐ6月、梅雨入りです。
湿度の高い梅雨の時期は、
気圧や気温の変化で、体調を崩す方が多いようです。
今月のヨガは、むくみ・冷えを解消して
スッキリ‼ 心身共に整えましょう。
今週 31日火曜は、5月最後のレッスンがあります。
ご都合の合う方はお越しください
6月＠6階ホール
火曜 7,14,21
金曜 3,10,17,24
7月＠6階ホール
火曜 5,12,19
金曜 8,15,22
8月＠6階ホール
火曜 2, 9, 16, 30
金曜 5, 26,
火曜日オンラインレッスン参加用の
Zoom ID 、パスコード を
予定表に載せています。
（URLが良い方はメールでお問い合わせください。）
無料体験レッスン希望者も募集しています。
