ハート・ヨーガ(旧 輝月YOGA)です 火曜日・金曜日19:00～20:20 山田駅前 夢つながり未来館(ゆいぴあ)で 夜ヨガ活動しています。 中秋の名月も過ぎ，秋らしい気候になりました． 夏の疲れが出る季節です．軽い運動や呼吸法で身体の不調を整えましょう． 10月…