ハート・ヨーガ

大阪府吹田市山田西(ゆいぴあ)で活動するヨガ同好会、ハート・ヨーガです。体調を整え心と身体に優しいヨガを目指しています。

無料体験レッスンのお知らせ(2022年4月~)

ハート・ヨーガ体験レッスン希望の方へ


2022年4月以降も無料体験レッスンがあります、

お気軽にご参加ください。

呼吸に合わせて、心身共にリラックスしましょう。

 

 場所:ゆいぴあ夢つながり館

     6F 多目的ホール
(阪急/モノレール山田駅   東改札すぐ)

レッスン日:火曜日&金曜日
※会場が取れない日もありますので、メールでご確認ください。
 mtmt.ntk6@gmail.com   

  時間:19時~20時20分

(会場の都合などで開催できない場合があります
 必ず、問合せの上、お越し下さい)
※10分前までに、お越しください。

4月@6階ホール 
火曜 5,12,19,26
金曜 8,15,22,

5月@6階ホール 
火曜 17,24,31,
金曜 6,13,20,27,

6月@6階ホール

火曜 7,14,21

金曜 3,10,17,24

 
 
 お月謝で 4回2800円です。入会金1000円
 その都度払いのチケット制ではありません。
 ( 月半ばで入会された場合のみ日割り計算可)
 
持ち物:
お飲み物、タオル(ストレッチで使う場合がありますので、フェイスタオルなど長めのものをご用意ください)

ヨガマットをお持ちの方は、感染予防のため、ご持参ください。

動きやすい服装でお越し下さい。(更衣室あります)

~コロナウィルス感染拡大防止のためのご協力とお願い~

※レッスンに来られる前,検温をお願いします

※入館・入室前に手指を消毒して,マスク着用で参加していただけますよう,お願いいたします.
 

 

 

2022年4月~レッスンのお知らせ ハート・ヨーガ

4月になりました。

4月は新しい年度の始まり。何かと忙しい時期です。

ヨガの時間は、日常から少し離れて、

自分自信と向き合う時間にしてみましょう。

 

4月@6階ホール 
火曜 5,12,19,26
金曜 8,15,22,

5月@6階ホール 
火曜 17,24,31,
金曜 6,13,20,27

6月@6階ホール

火曜 7,14,21

金曜 3,10,17,24

 

 

火曜日オンラインレッスン参加用の 

Zoom ID 、パスコード 

予定表に載せています。

(URLが良い方はメールでお問い合わせください。)

 

 無料体験レッスン希望者も募集しています。

 

 

2022年4月~の予定 (予定表PDF 有 )

こんにちは 皆様 お元気ですか。

3月も半ばを過ぎ、春の訪れが待ち望まれます。

寒暖の差が激しいため、体調が乱れがちです。

呼吸を意識して、ゆっくり身体を動かしましょう。

3月はあと1週間、火曜日、金曜日 1回ずつレッスンがあります。

 

3月日程

★金曜日:25日(松本)椅子ヨガ@5F会議室
会費:1回/700円
★火曜日:29日(永井)@6F多目的ホール
 
※会場が確保できず金曜は5階会議室で椅子ヨガを開催いたします。
スニーカー・動きやすい服装でお越しください。
ご都合が合えば、ぜひ火曜日金曜日プラスワンレッスン(1回700円)にご参加ください。
 
手洗い、うがい、消毒など感染対策を行い、
少しでも体調が悪い時はお休みしていただくよう、お願いいたします。

 

4月以降の予定表をup しました。

 

 

 

4・5月予定

4月
火曜 5,12,19,26
金曜 8,15,22,

5月
火曜 17,24,31,
金曜 6,13,20,27,

 

2022年3月の予定 (予定表PDF 有 )

ハートヨーガの皆様、こんにちは  😊
早いもので、2月も終わりですね。春が待ち遠しいです。
 
3月から対面レッスンを再開することになりましたので、
ご案内いたします。(予定表upしています)
ゆいぴあホールでWi-Fi接続が可能になり、
火曜クラスはオンラインレッスンでも参加可能です
 
3月日程
★火曜日:1日(松本)、15日(松本)、29日(永井)
会費:3回/2100円(@6階ホール )
★金曜日:25日(松本)
会費:1回/700円
※会場が確保できず金曜は5階会議室で椅子ヨガを開催いたします。
スニーカー動きやすい服装でお越しください。
ご都合が合えば、ぜひ火曜日プラスワンレッスン(1回700円)にご参加ください。
 
手洗い、うがい、消毒など感染対策を行い、
少しでも体調が悪い時はお休みしていただくよう、お願いいたします。
 
会員の皆様には、既にメールをお送りしています。
火曜日オンラインレッスンに参加するための
ZoomのURL ミーティングID パスコード も記載しております。
お手数ですが、メールの内容を確認されましたら、ご返信いただくようお願いします
 
 
4・5月予定

4月
火曜 5,12,19,26
金曜 8,15,22,

5月
火曜 17,24,31,
金曜 6,13,20,27,