輝月YOGA・輝月ヨガです。
吹田市夢つながり未来館(ゆいぴあ)で夜ヨガ活動しています。
よくある質問を次にあげています。
Q.遅刻してもヨガに参加できますか？
A.はい。大丈夫です。10～20分くらいの遅刻は、静かに入室して、参加していただけます。（ご自身でほぐして、無理の無いように途中参加して下さい。）
ただし、初回体験入会の際は、20分くらい前にいらして下さい。
Q.体力に自身がないけれど、ついて行けるか心配です。
A.しんどくなったら、シャバアサナ（仰向きで横たわって）で休憩していても大丈夫です。
Q.途中でトイレに行けますか？
A.はい。いつでも、途中でトイレに行ってください。
Q.どんな服装で参加すればいいでしょう？
A.動きやすければ、どんなのでも大丈夫です。空調が思い通りにならない場合もありますので、どちらかというと、羽織るものがあればよいと思います。
着替える場所は、あります。
なにか、ご質問があれば、メールかコメント欄でご質問下さい。
