ハート・ヨーガ

大阪府吹田市山田西(ゆいぴあ)で活動するヨガ同好会、ハート・ヨーガです。体調を整え心と身体に優しいヨガを目指しています。

2016-08-04から1日間の記事一覧

メッセージ from ETSUKO

合掌 について 八月は両手を合せる事の多い月。お盆、終戦記念日。 右の手の平は陽・左の手の平は陰。 両方の手を合わせて陰陽のバランスを取ります。 今生きている事に感謝。自分を支えてくれている自然や周りの人々、 家族に感謝!を合掌と共に思いを込め…