秋が深まり、冬の気配が近づく季節。
体は冷えやすく、心は揺らぎやすい時期。
呼吸で体の内側から温め、心穏やかに
整えていきます。
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11月会費:4回/2800円 ※5回目以降は1回/500円
場所場所 6Fホール or 5Fリハ室
6(木)6Fホール
8(土) 10:20~6Fホール←朝ヨガです
13(木) 6Fホール
14(金) 5Fリハ室
19(水) 20(木)6Fホール
27(木) 6Fホール
28(金) 5Fリハ室
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12月 月会費2800円
3(水)4(木) 6Fホール
8(月) 5Fリハ室
11(木) 6Fホール
17(水) 18(木)6Fホール
25(木) 26(金)6Fホール
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2026年 1月
7(水) 13(火) 16(金) 22(木) 27(火)
1月はすべてオンラインレッスンになります。
会費3回2100円※1月のみ休会費はかかりません。
※会場都合(台風・災害など)で閉館になった場合返金はございませんので、ご了承ください。
オンラインレッスン参加用の Zoom ID 、パスコード、（URL） を配布した予定表に載せています。
☆9月から新しい番号になっています☆
皆様にメールでお知らせしています。（未達の方はメールでお問い合わせください。）
無料体験レッスン希望者も募集しています。
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