！注意！
訂正です
3月2日(木)は4F会議室で椅子ヨガを開催します。
（お渡しした予定表では6Fホールになっています）
2023年始まり、あっという間に２月ですね。
2月4日は立春ですが、寒さはまだまだこれからです。
首、足首、手首、首のつく場所とお腹周りは温めて、
冷えを解消し
これからの予定
2月も同様に開催場所が確保できず
変則の開催になります。ご注意下さい。
2月
火曜クラス
14 6Fホール 1回/700円
7,21,28.(オンラインのみ) お月謝4回/2800円
金曜クラス
17 6Fホール お月謝1回/700円
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３月
火曜クラス
28 6Fホール 1回/700円
7,14 (オンラインのみ) お月謝3回/2100円
金曜クラス
2(木), 4F会議室で椅子ヨガ
17(金),30(木) 6Fホール お月謝3回/2100円
わかり辛い場合、問い合わせて下さい。
※ホール開催日は、対面・オンラインレッスン、どちらでも参加していただけます。
※4F会議室は、対面レッスンのみで、椅子ヨガを開催いたします
服装、スニーカーなど動きやすいもので、ご参加下さい。
尚、会場都合により椅子ヨガは先着18名様とさせていただきます。（今まで、18名来られたことはないです）
※台風など自然災害で、会場が閉館になった場合の返金はございませんので、ご了承ください。
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会場都合により、日程が変更になることがございます
ので、ご了承ください。
オンラインレッスン参加用の
新しい Zoom ID 、パスコード を
配布した予定表に載せています。
（URLが良い方はメールでお問い合わせください。）
紙の予定表 (2~4月) 近日公開
